SAFER SEX

"Safer sex" non significa solamente contraccezione ma anche proteggersi contro l'HIV (ancora oggi non esiste alcun medicamento in grado di curare l'AIDS!), le malattie veneree e l'epatite B o C. Anche sotto l'effetto di droghe, non dimenticarti mai del preservativo! Attenzione anche al sesso orale! Lo sperma o il sangue mestruale non devono entrare in contatto con la bocca. Usa sempre il preservativo anche in queste situazioni!

SAFER SNIFFING

Scambiarsi il materiale usato per sniffare come le cannucce o le banconote può portare alla trasmissione di malattie infettive gravi. Piccole ferite delle mucose nasali causate dalle estremità delle cannucce, possono essere dei vettori d'infezione (virus dell'epatite). È quindi d'obbligo evitare di usare la stessa cannuccia o banconota. Inoltre, dai tempo alle tue mucose nasali di recuperare, puliscile e curale regolarmente.

Taglia la polvere il più finemente possibile: più i cristalli sono grossi maggiore è la possibilità che causino danni alle mucose nasali. Soluzione per il risciacquo del naso: sciogliere in acqua tiepida un cucchiaio di sale marino o di sale di Em o altro, inclinare la testa, iniettare la soluzione nella narice e lasciare che esca dall'altra. Applicare poi una pomata o un olio nasale per evitare che le mucose si secchino.

Se il naso ti fa male, consulta un medico.