Ephédrine SUBSTANCE Il s'agit de la principale substance active de la plante éphédra, connue également sous le nom de thé des mormons, d'éphèdre ou de "ma-huang". Présentation: sous forme de thé ou de poudre en capsules. Formes de consommation: bu ou avalé. EFFETS Stimule la circulation, la motivation, le rendement et diminue l'appétit. Début de l'effet du produit: après 20 à 60 min. Durée des effets: jusqu'à 8 heures. RISQUES ET EFFETS SECONDAIRES Palpitations, agitation, problèmes de sommeil et bouche sèche même à faibles doses. Peuvent aussi se produire: sentiment d'oppression, élévation de la pression sanguine, perte d'appétit, vertiges, troubles du rythme cardiaque pouvant aller jusqu'à l'infarctus mortel; en cas de surdoses, confusion et paranoïa. En grandes quantités, les tanins de l'éphédra peuvent provoquer des maux d'estomac. Conséquences à long terme: en cas de consommation permanente, atteintes à la mémoire et à la concentration, irritabilité, nervosité, comportement agressif, troubles du rythme cardiaque, hypertension chronique, détérioration des dents, atteintes au foie et aux reins, troubles psychiques. La consommation régulière d'éphédrine peut provoquer une dépendance psychique.

"SAFER USE" • Reste prudent au niveau du dosage, puisque, dans la plante en particulier, la concentration de substance active peut fortement varier! • Bois en suffisance (pas d'alcool). • Les personnes souffrant de problèmes ou de maladies circulatoires, de troubles de la thyroïde, ainsi que d'atteintes au foie ou aux reins ne devraient pas consommer d'éphédrine! Caféine SUBSTANCE Alcaloïde présent dans les grains de café, les feuilles de thé et de maté, les noix de cola et les graines de guarana. Présentation: dans les boissons au cola, le café, les "energy drinks", en tablettes de caféine ou comme caféine pure (de synthèse) sous forme de poudre. Formes de consommation: bue, avalée ou sniffée. EFFETS La caféine réveille, accélère le rythme cardiaque et augmente momentanément les capacités intellectuelles. A hautes doses (env. 300 à 600 mg = env. 8 tasses de café), elle rend euphorique. Début de l'effet du produit: après 10 à 60 min. Durée des effets: 2 à 3 heures. RISQUES ET EFFETS SECONDAIRES La caféine est diurétique (déshydratation). A très fortes doses: sueurs, palpitations, pression sur la vessie, troubles du rythme cardiaque, perception fortement troublée, tremblements, nervosité et troubles du sommeil. Risques à long terme: en cas de consommation persistante et régulière de caféine (également sous forme de café!), il y a risque de dépendance physique. Symptômes possibles de manque: maux de tête, nervosité, fatigue, vomissements. Ces symptômes peuvent aller jusqu'à des troubles de la motricité et de la concentration. De plus, l'acidité du café favorise le développement d'ulcères de l'estomac. La consommation continue de café, liée à celle de contre-douleurs peut conduire à de sévères atteintes des reins avec complications graves pouvant entraîner la mort. "SAFER USE" • Ne pas consommer de caféine pure et encore moins la sniffer, il vaut mieux boire du café ou du guarana! Attention: la caféine pure (de synthèse) sous forme de poudre est souvent coupée aux amphétamines et vendue comme du speed.